Initiation à la méditation de pleine conscience
Initiation à la Méditation de Pleine Conscience – 22 janvier 2025
La bibliothèque de Levroux organise une initiation à la méditation de pleine conscience le 22 janvier 2025 de 18h à 19h, à la Salle Jabeneau.
Cet atelier, animé par Mickaël Doré, hypnothérapeute, vous offrira une occasion unique de découvrir les bienfaits de la méditation de pleine conscience pour votre bien-être mental et physique. Un moment de calme et de détente, parfait pour apprendre à gérer le stress et se recentrer.
Informations pratiques :
- Date : 22 janvier 2025
- Heure : De 18h à 19h
- Lieu : Salle Jabeneau, Levroux
- Public : Destiné aux adultes
- Tarif : Gratuit
- Inscriptions : Obligatoires à la bibliothèque au 02 54 35 80 40 ou par email à bibliotheque@levroux.fr
- À apporter : Chaque participant doit apporter son propre tapis de yoga ou de méditation.
Ne manquez pas cette opportunité de découvrir une pratique bénéfique pour votre bien-être quotidien !
